明日から通常生活に戻れるか心配なので、自分なりに対策を考えてみました
綾野 真紀
GWやお盆休み、年末年始、などの大型連休のたびに、独立してひとりで仕事するようになってからも思い続けています。明日から通常生活に戻れるのか。
今の期間も休みなく働かれている方も多いのに、勉強の追い込みで忙しい方もいらっしゃるのに甘えたぜいたくな悩みで申し訳ないです。暦どおりしっかり休めるだけでありがたく、ギリギリまで満喫すればいいのに、なぜ前日一日棒に振って憂鬱になって休むのか謎です。
今年の連休は今までよりも短くて一週間まるまる休んだわけでもないのですが、連休初日より朝10時台にビールを飲み始める生活が3日続いて、それでよけいに元に戻れるか心配になりました。（4日目に朝寝坊してバタバタして途絶えて三日坊主で終わってよかったです）
この動画の冒頭40秒を観る
連休明けを控えた憂鬱な気持ちは、この動画の最初の40秒ぐらいでだいぶやわらぎます。
連休明けの状態をこんな正確に意訳されてすごいです。優秀なおしらさんでさえそうなのかと、ちょっと安心しました。おしらさんの動画はみんなすごく面白くて分かりやすいので他にもよく観ていますが、休み明け前にはこの動画をよく観てます。
お酒を飲んでもできることをする
もともと仕事はする予定はなかったので、ブログだけは書きましたが気合を入れて紙でも電子でも買った積読の本はそのままです。こんなの税理士受験時代からできなかったから無理に決まってたのに…。やっぱりそうなった、という現実のダメ押しが余計に連休明けの気の重さを助長させています。朝からビールを飲むからこういうことになるので自業自得です。
ただ、林真理子さんが先日TVに出られていた時、こないだ書いた内容でほかにもすごく心に響くことをおっしゃってたのを書き忘れていました。ながら聞きでうろ覚えですが、
「お酒を飲んだら小説は書けない（書かない？）がエッセイは書ける」とのことでした。
飲酒を隠れ蓑にサボるのではなく、お酒を飲んだらそのときできる建設的なこともやろうとあらかじめ飲酒した日にできることを見つけておくのは大事だと思いました。
前にもちょっと書いた気がしますが、私は勤務時代には帰宅したら仕事を忘れてたびたび晩酌してましたが、独立後は昼間から飲んだくれるとおもいきや、かえって飲まなくなりました。
いつでも仕事に取り掛かれる環境にあるので、これが終わったら！とか、あとちょっとだけ！と思ってて飲みそびれることが多いです。いっそ時間の区切りをつけるために強制終了の意味を込めて晩酌必須にしようかとも思いましたが、まだ中途半端です。それで連休真ん中などの差し支えない日には朝からビールを開けてます。夜にももう一度飲めて二度おいしいです。
よってこれから飲酒と読書をします
私の場合は読書とブログとかんたんなインプットはビールのあとでもできそうです。飲むとすぐ眠くなって字が読めなくなるので、集中しないとできないことはやらずに、リラックスしたとき、というかポンコツ状態でもできそうなことをします。（なのでお客様の案件や税務申告は絶対しませんし何より頭が働かなくてできません）
こんな内容を書き残すのもどうかと思いますが大事なことです。体質や仕事内容などによって個人差あるので、ルールは各自で決めればいいと思います。
ではさっそく、連休明けを豊かな気持ちで迎えるために、今からこないだ買ったビールを飲みながら、今度こそ読書をして、小さな成功体験を重ねていきます。まずは宇宙兄弟から。やっと25巻までいきました。
アイキャッチ画像のは以前飲んだ昼ビというアルコール度数0.0%のノンアルコールビールです。
美味しかったです。ほかにもノンアルコールビールは買っていて、飲みそびれた日などに飲んでます。
無添加ノンアルコールビール『ヴェリタスブロイ』と無添加ローアルコールビール『ウエストエンドエクストラライト』を買い置きしました
【昨日の一日一新】
・トロピカーナエッセンシャルズマルチビタミン
・オーツミルクの仕込み
・エアリズムマスク 通販のクーポンで無料でもらいました。
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綾野 真紀
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