マルチタスクが下手くそすぎて無駄に疲弊中 今日はシングルタスクを順番に流します
マルチタスクの手際が悪すぎて余計に疲れていたこと、やっと自覚しました。 ひとつずつ順番にやった方がもっと楽に早く終わってそうです。今日はシングルタスクを順番に流すのを厳守してみます。 出来損ないのPDCAサイクル もとも […]
LINEの7月入館無料クーポンが当たり、らくスパガーデン名古屋に行ってきました
LINEの7月入館無料クーポンが当たり、らくスパガーデン名古屋に行ってきました。 2018年にオープンして、いちど行ってみたいなと思って早3年経ちます。公式LINEでの毎月の入館料無料クーポンは気づいたときに毎回チャレン […]
しばらくの間、午後の数時間はパソコンを閉じて過ごします
以前 つい長々とパソコンを開きっぱなしにする癖をやめたい 一日の上限を決めます 去年の11月にこのように宣言したのですが、いざやるとなるとついつけっぱなしになってしまって全く守れておりませんでした。 取り急ぎ取ってつけた […]
やっとすっきりしました 心身の不調で気づいたこといろいろ
寒暖差の体調不良はおかげさまで治ったのですが、今回しんどいなと思ったのは、なぜかメンタルまでちょっと疲れてしまったことです。こちらももう大丈夫です。 ふだん好き放題してのびのび過ごしていて、ストレスなどにも […]
自分の体や感覚を大切にするのが大事だと痛感した出来事
寒暖差で体調を崩してからここ数日絶不調で、おとなしく過ごしています。（おかげさまでだいぶよくなりました 普通にお仕事しています） 試しにきのうApple Watchを外したらちょっと楽になりました。しばらくの間置時計とし […]
つい長々とパソコンを開きっぱなしにする癖をやめたい 一日の上限を決めます
つい長々とパソコンを開きっぱなしにする癖をやめたいと思っています。 たいした重労働もしていないのになぜか疲れ気味です。原因は明らかで、日中ひとりで仕事をしていると、とりあえずノートパソコンを開きっぱなしで、仕事の手を休め […]
全くやる気の出ないときの脱出経路をいくつか持っておきたい
昨日沢山歩いたら疲れてしまい、貴重な連休終盤の半日を贅沢に何もせず過ごしました。一昨日よりもさらに圏外にたどり着いてしまい、来週ちゃんとこの世に戻ってこられるか心配です。さきほど意を決して立ち上がりお湯を沸かしたところ、 […]
もっと潔く怠けたいPart2
昨日はブログ本文をだらしない内容ながらもなんとか書き終えたはいいのですが、そのあとタイトルが浮かばず、1時間ぐらい難儀しました。何だったかは全く思い出せないのですが、もっと長めのを何度も消しては書き直しました。 ブログを […]
